WORKBOOK „Wybieram Życie” powstał w ramach realizacji projektów „Wybieram Życie” – Innowacyjna Profilaktyka Alkoholizmu oraz „Droga do Zdrowia”, dofinansowanych ze środków Urzędu Miasta Gliwice. To wyjątkowe narzędzie stworzone z myślą o osobach, które chcą zatrzymać się, przyjrzeć swojemu życiu i podjąć decyzję o zmianie. Zawarte w nim treści łączą wiedzę psychologiczną z praktycznymi ćwiczeniami – do refleksji, rozmowy i pracy własnej.
Autorką workbooka jest Agnieszka Krzywdzińska, która odpowiada za całość opracowania i przygotowanie ćwiczeń. Nad poprawnością merytoryczną i spójnością treści czuwały Anna Lewicka oraz Magdalena Szołtysik.
Dzięki temu publikacja jest nie tylko inspirującym materiałem, ale także wiarygodnym źródłem wsparcia dla osób mierzących się z problemem uzależnień i ich bliskich.